公民骑在省省惠州市Changxing县的Longshan Greenway上。
陈海威的图片(图片中国)
数据来源:中国一般体育管理
2025年全国大众体育工作会议发布的数据即将举行:到2024年底,该国人均体育场地的面积达到3.0平方米。近年来,许多地方和部门已经采取了积极的行动来促进健身场所设施,以产生缺点,增强弱点和提高质量,并为国家健身创造新的承运人。
锻炼智能健身设施的经验是什么?公共运动和绿色空间如何整合?健身健身服务方便吗?我们的记者访问了北京,智格,四川和其他地方。
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奥林匹克森林公园的北京
在技术支持下,健身更聪明
李安(Li Ang)是一位34岁的健身专家,最近他拥有1,652公里的7岁公里ars。当李安(Li Ang)发现北京奥林匹克森林公园(Beijing Olympic Forest Park)的南门有一个大屏幕时,如果他快速跑步,他可能会在名单上,所以偶尔跑了。
这个大屏幕来自Orson Park和Platform Technology共同开发的“技术智能跑道”项目。该项目结合了在线和离线情况,并通过智能设备穿着,可以增强跑步者的体育体验。在互联网行业工作的李安(Li Ang)喜欢这种感觉。 “许多跑步者同时在线,重点关注'云公司'。”
在奥森公园(Orson Park)经营,李安(Li Ang)感到仪式。在路径旁边,偶尔的声音播放声音,这使人们可以在跑步时了解“双重奥林匹克花园”的变化。
春天是明亮的,场景明亮,人们在鲜花的海洋之间奔跑,沿途将看到美丽的风景。李跟随运动手表促进的呼吸节奏,并尝试了H那时。手腕上的运动手表监视他的心率,速度和其他指标。李说:“如果心率超过每分钟180次,运动手表将振动,使我想起放慢脚步。”
运动站沿着小路设置。 “每1公里都有一个房间。家里有一个大触摸屏。您可以按照上部指南中的指南进行奔跑前后的热身。”李安(Li Ang)介绍了:“变暖和排练的舞会确实很重要,但是训练自己有点无聊,有时会被删除。在体育台上,进行更容易进行,并且可以以质量和数量完成。”
奥森公园(Orson Park)有很多跑步者,“藏着龙和说谎的老虎”。例如,以5公里的运行。李的个人最佳成绩是21分钟,但是在Nanmen大屏幕列表中著名的跑步者的标记不到20分钟。面对这个空间,李安没有灰心,笑着说:“最重要的是跑步。”
随着夜幕降临,路径上的口号吸引了人们的注意:“出发是英雄”,“每一滴汗水都是自律的奖牌” ...这些单词称为“诗歌路径”,并从互联网用户那里收集。因为写材料尚未匹配,所以晚上它们变得越来越明显。
“'奔跑,有风跟随',我喜欢这句话。”李安说:“不仅沿途空气,而且幸福和健康……奔跑,热爱生活的人总是会意外地相遇。”
Zhejiang Huzhou Fitness Greenway
美丽的环境,更舒适的天堂的锻炼变成了白色,并且在省吉安省惠州市的杜克森区的Dongtiaoxi Greenway已经进行了练习。退休的老师Bai Yiqiang换了设备,到达了Dongtiao河路堤,并进行了Tai Chi。
“过去,这个地方是Niba Road,但现在气氛更好。双方都充满了绿色植物。它看起来不错,感觉很棒Bai Yiq在Greenway西部的营地树下,遇到了到达的熟人。
擦拭汗水后,拜伊奇安格(Bai Yiqiang)指着另一侧的水库文化公园,并说:“去年,街道灯添加了灯,使它在晚上锻炼身体更安全。”
Bai Yiqiang健身实践始于3年前。有时,儿子的汽车为他买了他的交通,但是当距离不远时,他更喜欢走路。他笑着说,他有一本“环境帐簿”,手机上的锻炼软件表明,他将碳减少了2.3吨 - 相当于种植约130棵树。
登山车道,步行车道,自行车道... Wuxing区目前有67种各种各样的装备,总长度为258公里,人们有一个很好的运动场所。
下午,xisHuzhou的Hanyang Wetland Greenway是另一个充满活力的场景。公民潘·海瓦(Pan Haihua)一家将野餐垫放在草地上,放在水果零食上,并享受父母的时间。
Xishanyang Wetland Greenway不仅可以渗透沥青来减轻热岛的影响,而且还为垃圾罐进行了明智的回收,以进行垃圾分类。 “我们想和格林威一起行走,这可以锻炼身体并更接近自然。”潘海伊亚(Pan Haihua)说:“我们希望孩子们尤其会参加外部活动,并在阳光明媚的青少年中成长。”
如今,Renhuang Mountain Greenway已成为社区居民锻炼的天堂。领导者金·埃兹(Jin Ezhen)和他的邻居跳动了激动,“呼吸,举手,感受到山的空气穿过你的手指!”运动的节奏与鸟类和鲜花的唱歌保持联系,每个人都更加剧烈地跳舞。
“这里的风很好,气氛很好。”住在附近的Wang Jintang到达ES在Renhuang Mountain Greenway进行了一天 - 至日的步行。 “人们越来越关注身体和心理健康。在他们的房屋附近有一个可以随时锻炼的绿色通道是一件快乐的事情!”
到2024年底,全国有171,800个健身步道,长407,600公里。
四川成龙社区体育馆
编织紧密的插座使运动更容易
“丁!”当提醒健身约会时,电话中的一个人在家里的自我雇用的Mediala立即“移动”。
手指迅速单击了电话屏幕,Yu Dan叹了口气,直到显示“约会”。 “跳投是如此受欢迎,你做不到!”他经常去的健身房位于旺列户广场,武厄区,成都市,四川省,在附近的居民中非常受欢迎。如今,成都街上有越来越多的健身媒体。
“我正忙于工作和不规则的饮食。最近我得到了近10磅。” shE决定通过运动减肥。
登上6分钟后,Yu Dan到达健身房。推门,进入该地区约400平方米,跳入房间,跑步机,动力设备...区域不同。
跳跃室中充满活力的音乐声音,并且已经选择了十几个从业者试图绘制节拍的声音。 Yu Dan想要站在前排,可以观察教练示威的动作。随着课程的加深,运动的强度逐渐增加。 “蹲下,呼吸,站起来,改变两侧!”教练的热情鼓励使Yu Dan的节日“非常疲倦,但练习非常好!
在Yu Dan的计划中,每次消耗600 kcal的卡路里是一个困难的指标。如果他的运动不足以跳跃,他还将练习跑步机。持续一个月后,Yu Dan损失了3公斤。
但是,他的医学审查报告表明甘油三酸酯的数据很低。 “在正常的时间吃更多的肉。”这医生的提醒了解到,体重管理不仅在于减少尺度的数量,而且还涉及通过饮食,运动,睡眠和其他方面的健康生活方式。
在回家的路上,花朵的香气浮现在我的脸上。经过令人耳目一新的运动,Yu Dan的心情与春天一样明亮。
到2024年底,全国有152,000个体育馆。
“人气日”(您 - 第14版,2025年4月7日)